Selbstbewusstsein aufbauen
Deine Engelbotschaft lautet:
Du bist ein geliebtes Kind Gottes. Gott liebt dich mehr als du dich selbst.
Wie du dein Selbstvertrauen aufbaust und enormes Selbstbewusstsein erfährst
Um überhaupt Selbstvertrauen zu haben, muss man wissen, wer oder was man ist.
Ohne Selbstvertrauen kann man nichts erreichen.
Selbstbewusstsein ist das Wissen und die Meinung, die man über sich selbst hat. Selbstbewusstsein ist der Grad, wie sehr man sich über sich selbst bewusst ist.
Bewusst sein, bedeutet aufmerksam zu sein.
Bewusst sein kann man nur im Hier und Jetzt.
Das Selbst ist ein ewiger Teil Gottes. Unser wahres Selbst ist ewig, unsterblich, voller Wissen im Hier und Jetzt und glücklich.
Sich dieser ewigen spirituellen Realität bewusst zu sein ist echtes, ursprüngliches und wahres Selbstbewusstsein.
Als ewiges geliebtes Kind Gottes habe ich ewiges Vertrauen in meinen ewigen Vater und Freund Gott.
Selbstbewusstsein ist die Meinung, die wir über uns selbst haben. Selbstvertrauen ist, was wir uns zutrauen.
Welche Meinung hast du über dich?
Hast du eine schlechte Meinung über dich, dann hast du wenig Selbstvertrauen.
Hast du eine gute Meinung über dich, dann hast du viel Selbstvertrauen.
Um dein Selbstbewusstsein zu stärken, musst du deine Meinung über dich ändern, verbessern und stärken.
Warum haben wir eine schlechte Meinung über uns?
Wir entwickeln eine schlechte Meinung über uns, wenn wir uns mit anderen vergleichen. Wenn wir uns durch Vergleich beurteilen oder in der Vergangenheit beurteilt worden sind und diese Meinung als Wahrheit akzeptieren.
Jede Beurteilung ist nicht die Wahrheit.
Jede Beurteilung eines Menschen ist nur ein kleiner Ausschnitt der Wirklichkeit, die aussagt, welchen Eindruck man zu einer bestimmten Zeit in einer bestimmten Situation hatte.
Manche Menschen sind schneller, reicher, größer, kleiner, dicker, wohnen auf dem Lande oder in der Stadt usw.
Jeder ist anders und Gott hat uns alle mit verschiedenen Fähigkeiten und Möglichkeiten ausgestattet.
Der kleine wünscht sich groß zu sein und der Große wünscht sich kleiner zu sein. So leiden die Menschen in einem materiellen Verständnis.
Der Glaube glücklich nur zu sein, wenn man etwas erreicht was außerhalb von uns liegt, entspringt dem materiellen Ego.
Das materielle Ego veranlasst uns ruhe- und rastlos das Glück im Außen zu suchen.
Würdest du dich mit einem 1000-jähriges Baum vergleichen? Er lebt doch länger? Oder mit einem Nashorn, das doch wesentlich stärker ist? Wie wäre es mit einer Lilie, die besser duftet – auch am Morgen und Abend?
Vergleiche und Urteile beruhen immer auf den Körper oder auf Aktivitäten: Wir beurteilen Menschen nach ihrer Herkunft, nach ihrem Beruf oder Glauben.
Für Gott gibt es nichts Geringes.
Er macht keinen Unterschied zwischen Menschen, Tieren und Pflanzen.
Liebt der Vater ein Kind mehr, weil es besser mit Geld umgehen kann oder 10 cm größer ist?
Wenn du ein schlechtes Selbstbewusstsein hast, dann nur, weil du dich mit den Fähigkeiten, den Möglichkeiten oder dem Besitz anderer vergleichst.
Wenn du wahres Selbstbewusstsein und echtes Selbstvertrauen besitzt, gibt es für dich keinen Neid, keine Gier und einen Geiz mehr.
Im spirituellen Bewusstsein gibt es keinen Neid, nur noch Mitgefühl.
Im Wissen, das wir alle Brüder und Schwestern sind, erleben wir unsere Einheit mit allem, was ist und erleben die gleichzeitige Vielfalt allen Seins.
So stärkst du dein Selbstbewusstsein
Im Wissen, das du ein ewiges geliebtes Kind Gottes bist, hört der Wettbewerb mit anderen auf.
Vergleiche sind nicht mehr nötig und Ruhe, Frieden und Gelassenheit können endlich einkehren.
Aus diesem Zustand des ewigen Wissens der Gelassenheit und Harmonie kannst du jetzt heraus wachsen.
Der Einzige mit dem du in den Wettbewerb treten kannst, bist du selber.
Gott sitzt in unseren Herzen und möchte, dass wir an unserem Charakter arbeiten.
Es kommt nicht darauf an, was wir haben, sondern was wir sind!
Man glaubt allgemein, erst wenn man etwas hat, dann ist man etwas (mehr, besser, schöner).
Das ist jedoch der Irrtum, dem man durch das materielle Ego unterliegt.
Wir müssen zuerst verstehen, wer wir sind.
Dann können wir entsprechend handeln.
Wenn wir handeln ,können wir etwas haben und
wenn wir haben, dann können wir etwas geben.
Solange wir nicht verstehen, wer wir sind, wird unser Handeln immer in die falsche Richtung gehen.
Wenn du mit dir selbst in den Wettbewerb gehst, dann wird dein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein enorm wachsen.
Die wahre Herausforderung besteht darin heute besser zu sein als gestern. Nicht besser zu sein als der Nachbar oder die Nachbarin.
Enormes Selbstvertrauen gewinnst du, wenn du deinem eigenen Anspruch genügst und heute ein Stück deinem Ideal näher gekommst.
Das Ideal sind immer die inneren Qualitäten, nämlich jeden Moment bewusst zu sein, im Hier und Jetzt.
Eine einfache Meditation das Selbstbewusstsein zu stäken.
Setze oder lege dich entspannt hin. Schließe deine Augen.
Atme ruhig und tief und gehe in deinen Alpha-Zustand.
Betrachte deine guten Qualitäten. Such dir eine Qualität aus.
Visualisiere Situationen, in denen du zufrieden mit dir warst. Das ist dein Referenzerlebnis. Alles, was du bereits schon mal gut gemacht hast, kannst du wieder und besser tun..
Sieh dir alles genau an und visualisiere nun, wie du noch besser wirst und deinem Ideal näher kommst.
Mache dieses Bild heller, kontrastreicher, größer, tiefer.
Entwickle dabei das durchdringende Gefühl der tiefen Zufreidenheit mit dir. Das Unterbewusstsein, kann nicht zwischen innen und Außen unterscheiden. Es ist jetzt und immer die Wirklichkeit.
Halte diesen Glückszustand solange aufrecht, wie möglich und nimm dieses Gefühl mit in die Welt des Wachzustandes.
Strecke dich und öffne langsam wieder deine Augen. Freue dich.
Ich wünsch Dir von ganzem Herzen viel Erfolg.
Mit besten Grüßen,
Ulrich Duprée
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Hallo Hr.Dupree,
gerne würde ich wöchentlich ihre Infos bekommen.
Danke, Gottes Segen.Gruß, S.Filsinger
Liebe Sabine, vielen Dank für Ihre. Gerne sende ich Ihnen meinen Newsletter zu. Der aktuelle Newsletter sind die Hooponopono-Nachrichten auf der Seite Heile-Dein-Herz.de Liebe Grüße Ulrich
hi urlich! danke für den tollen artikel, er hat mich sehr inspiriert. das mit der atmung finde ich sehr wichtig und einfach ruhig werden und in sich gehen. hab mal gegoogelt und noch ne seite mit vielen guten tipps gefunden falls es dich interessiert schau mal rein: http://www.selbstbewusstsein-staerken.net/
Lieber Gerd, vielen Dank. Ja, unser Atem zeigt uns bedingt sogar unsere geistige Verfassung oder sogar wie wir leben. Atmen wir flach, bewusst, hektisch, stakato, wie tief atmen wir aus – geben und nehmen.
Ein großes Thema, dass in der Yoga-Wissenschaft Pranayama genannt wird.
Die Seite Selbstbewusstsein-stärken macht spontan ein sehr guten EIndruck und ich werde sicher etwas neues lernen können. Danke. Beste Grüße Ulrich